Een goed begin is het halve werk! We weten uit onderzoek dat het belangrijk is om ’s morgens te ontbijten. Dit helpt je om overdag fit te zijn en om goed op te letten op school. Zo krijg je meer voor elkaar; iedere dag weer. Andersom is het zo dat je gewoon minder presteert als je het ontbijt overslaat. Jammer genoeg lukt het niet elke ouder om ’s morgens een gezond ontbijtje op tafel te zetten. Misschien is er gewoon even niet genoeg geld, te weinig tijd, of weten ze gewoon niet hoe belangrijk een goed ontbijt voor je is.